o co chodzi z

[...] NA PALCE W STANIU - 3 SERIE - 3*25-15 JEDNO CW NA LYDKI? DIETA JEST TZN SKOMPONOWANE PRODUKTY ALE PODLICZYLES TO POD SWOJA WAGE? ILE JAKICH MAKRO ZASTOSOWALES? Mateo o co chodzi? CRNX nie widze problemu, tak naprawde to czy bierzesz stack czy jablczan, cytrynian, chelat, orotan, etyl ester jest podyktowane tym co chcesz uzyskac. Gora-forte [...]

[...] półki tj startujący w Mr Olimpia itd a kulturyści "regionalni" nieco różnią się od siebie... I wiadomo że jakby taki Flex wystartował w wojewódzkich zawodach to by wygrał Wiecie o co chodzi i o co się rozbija Juz nie ciągniemy tego tematu - sprecyzowałem tylko bo cos chyba Premium miał wątpliwości co do powyższych tekstów THE END

Witam panie jacku, mija lącznie 7 tygodni odkąd stosuje diete + trening po przerwie rezultat ... 103kg ( było 104 ) niewiem o co chodzi ale w****iam sie coraz bardziej, ostatni tydzien robilem poniedzialek - aero 40min + silka wtorek - 2x aeroby 30-40min sroda - aeroby 40min + siłka czwartek - 2x aeroby 30-40min piatek - aeroby 30-40 min sobota [...]

[...] indziej myśle że na cholernie kompleksowym doborze odżywek co do najmniejszych szczegółów było by podobnie - choć nie tak samo...ale trzeba mieć stos siana na to, z resztą na jedno i drugie. A za 25 000 o ile dobrze zrozumiałem o co chodzi w tym tytule miałbym golfa IV na elektryce i klimie (w dobrym wypadku ze skórą jak sie dobrze poszuka)

No Panie Jacku każdy wie o co chodzi... A swoją droga testowałem to ćwiczenie i powiem tak: Odczucia: Bardzo silnie rozciąga klate i na dodatek daje stałe napięcie mięśni. Warunek dobrze wykonanego ćwiczenia jak dla mnie to w żadnym wypadku obijanie się dłoń o dłoń czy rączką o rączkę od linki bo wytracam to napięcie. Pompa jest bardzo fajna i [...]

[...] jak? ) 2a Podciag neturalny 4 x fabryka mocy 2b Wioslo w opadzie podchwyt 4x8 tempo 1310 3a Rozpietki na skosie 4x8 tempo 3030 ( nigdy nie robiłam, mniej wiecej wiem o co chodzi ale prosiłabym o filmik z prawidłową techniką) 3b Pompki diamentowe 4 x ile dasz rade 4a Wznosy talerza przodem oburacz +wznosy bokiem + wznosy bokiem w opadzie 4x15 z [...]

[...] 2a Podciag neturalny 4 x fabryka mocy 2b Wioslo w opadzie podchwyt 4x8 tempo 1310 3a Rozpietki na skosie 4x8 tempo 3030 ( nigdy nie robiłam, mniej wiecej wiem o co chodzi ale prosiłabym o filmik z prawidłową techniką) Michal Karnowski cw nr 3 skos gorny https://www.youtube.com/watch?v=neYxwSnBD1M 3b Pompki diamentowe 4 x ile dasz rade [...]

[...] Szrank: Activelaba produkty jemy, razem z dietą ostro masujemy, ci co inne firmy szamają, za nami w tyle zostają, konkursy w prima aprilis Activ robi, i nikt nie wie o co chodzi, teraz saszetki mamy dostać, nikt nie może tego olać, więc wierszyki 5 osób pisze, może wygra, na to licze :D:D:D:D:D Bykup-na Słońce wstało dzisiaj wcześnie Jakiś [...]

[...] / 89 łydka 35/34 (-1) /34 *wcześniej dałam wymiar po rege a zdjęcia były z 73cm Do konkursu byłam bardzo dobrze przygotowana.Znałam większość ćwiczeń, wiedziałam też o co chodzi w cyklach dietetycznych. Czułam się pewnie};-). Od 7 tygodnia zdrowie siadło i lipa treningowo-dietetyczna wyszła:-|, więc nie będę się rozpisywać;-D, specjalnie [...]

Kerad coś ten drop box daje ciała bo wszystkie zdjęcia nawet z poprzedniej strony znikają. zobacz o co chodzi.

Panowie są ciała ketonowe i na razie pokazuje na środkowy poziom. Dodatkowo wykazało zmiany w obszarze ciężar właściwy, bardzo się zdziwiłem o co chodzi czyżby coś mi dolegało ale za chwilę miałem banana na twarzy bo ciężar wykazuje gdy występują ciała ketonowe. Mam nadzieję, że rano będzie max. Wszystko idzie zgodnie z moim planem.

Z innej beczki to zamówiłem Caseinę,kreatynę oraz to po czym Gwidowi stały sutki nie wiem czy pamiętacie o co chodzi????????? śmiej się dziadek śmiej:-P w Twoim wieku bez AMG to mi się na trening nie będzie chciało iść};-)

Wiosło plizz :) Z tym 95 kg. O co chodzi za dużo czy za mało?

Kurcze dzisiaj waga 88,6kg a startowałem mając 90,6kg. O co chodzi? W nietreningowe mam 3100 (czyli moje 0) a w treningowe 3500 czyli średnia z tygodnia około 3270kcal dając +170kcal na dobę.Chyba trzeba podbić jakimś vitargo.

[...] pokazac jej ze złej strony, potem ktos z amatorow bedzie sie zastanawial dlaczego spalili mu podejscie na innych zawodach to raz a sama widownia nie bedzie wiedziala o co chodzi bo przeciez tam zaliczali a tu nie. jakiegos standardu sedziowania trzeba sie trzymac uważam, jak i również na szczęście komenda góra pojawia się juz co raz częściej i [...]

[...] A konkretnie które i dlaczego? Układając plan korzystałem z książki "Ćwiczenia siłowe i odżywianie" T. Ambroży i K. Kaganek - wydawało mi się że panowie z AWF'u wiedzą o co chodzi. na nogi brak przysiadu, a to podstawa. Na barki podciąganie sztangi do brody wywal, na barki wyciskanie sztangi/sztangielek + unoszenie bokiem wystarczy, plecy [...]

czy moze minie ktos oswiecic o co chodza z tymi ikonkami ktore sa po prawej stronie w kazdym komentarzu. Chodzi o to "ok" w kolorze zielonym i to drugie w kolorze czerwonym. Zauwazylam -1 od joanny83d i -1 i 1 u deja vu. :) Zmieniony przez - baczyk123 w dniu 2016-07-31 22:50:34

witam :D dawno mnie nie bylo bo bylem na zawodach w niemczech :D nauczylem sie tez fiflaka :D (wreszcei przelamalem strach :D) teraz mam pytanko co do malaka czy czegos takiego co jest w caporeira... mam nadzieje ze ktos mi odpowie (chodzi o takie rpzejscia z mostkafajne :D ) jak ktos wie o co chodzi to prosze o pomoc :D

Tak bo żadne nie działają a nagle działają i już sie pogubiłem o co chodzi. A Ty sie -Cerber- nie unoś tak bo Ci ***ne... Uderz w stół a nożyce sie odezwą. EC BD sobie chwale dla jasności ale to które już nie istnieje. Z Alchemi nigdy nic nie brałem i nie będę , tak samo z Malaya. A stawiam tylko na apteke. Jedynie tren i bold z ug bo wyjścia nie [...]

koorwa edytowalem ci post zamiast napisac ale tren duzo sie nie rozni tez a dziala z tego co pisza ludzie wiec hooj wie o co chodzi